Kategorier
Meditation

Appen Mindfulness hjälper dig med din meditation!

Appen Mindfulness är ett verktyg för att hjälpa dig med din meditation och med att förhöja din närvaro i livet. Något den kan göra genom att påminna och guida dig inom detta.

I appen finns möjligheten att följa guidade meditationer, något som kan vara bra för nybörjaren. Du kan även starta dina egna anpassade meditationer med eller utan vägledning. Du kan välja bland olika lång pass.

Alla dina meditations-pass sparas i appen och du kan se statistik över hur ofta och hur länge du har mediterat. Det går inte att bedöma hur bra man känner att en meditation var. En sådan funktion skulle ha sina fördelar men också göra det hela lite mer “komplicerat”. Det är ändå skönt att appen är väldigt enkel och det är nödvändigtvis inte dåligt att en sådan funktion “fattas”.

Priset för appen är i skrivande stund (20 Januari 2017) 15 kr för Android på Play Butik och gratis för iPhone på App Store. Appen är i grund och botten likadan till de båda plattformarna. Det finns däremot ett stort bibliotek av guidade meditationer och kurser att köpa genom olika engångsköp eller via en prenemuration till iPhone-appen, utöver de som redan följer med utan kostnad. Till Android finns ej möjligheten att köpa till extra.

En närmare titt på appen Mindfulness

När du först startar appen möts du av en uppmaning om att ta ett djupt andetag, här sätts tonen direkt, var närvarande helt enkelt! Efter denna korta uppstart av appen landar man under fliken “Meditera” som även är appens huvudmeny. Här kan du lyssna på en introduktion till appen samt välja vilken meditation du vill starta. Det finns delvis guidade meditationer i olika längd samt en kroppsscanning som är 5 minuter att välja bland. Du kan även välja att starta en tyst meditation. Det är helt enkelt en meditation utan vägledning men med klockor som ringer i ett visst intervall för att hålla dig närvarande. Du kan även välja att starta en anpassad tyst meditation, då väljer du exakt hur lång eller kort den skall vara samt hur ofta klockorna skall ringa.

En anpassad meditation på 20 minuter med en klocka som ringer var femte minut är min dagliga meditation. Om jag har tid över och känner för att göra något utöver min dagliga variant så kan en kort guidad meditation vara trevlig, kanske på 3 eller 5 minuter. Om du funderar på hur ofta och länge du skall meditera är mitt tips att vara konsekvent och göra det varje dag, börja med en kortare tid och öka därefter. Hellre 10 minuter  varje dag än ett långt pass en gång i veckan.

Bild från Mindfulness appen.

Bli påmind om att meditera och att vara närvarande

Under fliken påminnelser kan du helt enkelt ställa in påminnelser om när du skall meditera, på vilka dagar det skall ske och på vilka tider det skall göras de olika dagarna. Du väljer även vilken typ av meditation du skall göra och hur länge den skall vara. Påminnelser är såklart väldigt bra för många men fungerar inte för mig personligen. Jag mediterar som jag skrev ovan 20 minuter per dag men det är så olika från dag till dag när det passar så jag använder ej denna funktion. Däremot har jag ställt in appen att att varje dag kl 21:00  be mig att “Notera om det finns några spänningar i kroppen”. En av flera mindfulnessnotiser som finns att välja bland.

Bild från Mindfulness appen.

Se statistik på hur du har mediterat

Varje pass du gör genom appen sparas under fliken statistik. Här kan du se vecka för vecka hur många och vilken typ av pass du har gjort och hur långa dessa har varit. Du kan även se total tid du har mediterat.

För mig är det väldigt sporrande att kunna titta på statistik och förhoppningsvis kunna konstatera att jag mediterat så mycket som jag skulle en viss vecka. Jag försöker dock akta mig från att hamna i fällan av att bara beta av meditationen för att det skall se bra ut i appen. Kvalitet framför kvantitet gäller även inom detta område anser jag.

Bild från appen Mindfulness på statistik över meditation.
Statistik för vecka 3.

Sammanfattning och betyg av appen

Denna app hjälper dig med din meditation och att med att vara mer närvarande i livet.

Funktioner är bland annat följande:

[su_list icon=”icon: check” icon_color=”#31f13d”]

  • Guidade och tysta meditationer från 3 upp till 30 minuter.
  • Anpassade meditationer där du själv väljer längd och om du vill ha klockor till.
  • Tid och platsbaserade påminnelser med olika mindfulness-budskap.
  • Se statistik och följ din egen utveckling.
  • Med mera!

[/su_list]

Jag ger appen betyget 4 av 5 möjliga. En superbra app som jag betalade 15 kr för, ett väldigt rimligt pris. Jag hade inte velat ha en gratis app som istället hade reklam inuti sig. Eventuellt skulle en funktion för att betygsätta ens meditations-pass finnas. Jag hade även sett att man gick bakåt i menyerna genom att trycka på knappen för diverse sektion i appen, nu går det bara att gå tillbaka genom att klicka på bakåtknappen. Detta känns av någon anledning inte helt intuitivt för mig.

Har ni någon app ni använder er av för meditation eller mindfulness? Eller har ni något ni vill tillföra inlägget så tveka inte att skriva en kommentar nedan! Ha det bra!

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Kategorier
Underhållning

Bästa Podcast-app till Android

Vilken den absolut bästa podcast-appen till Android är råder det delade meningar om. Dels är det en smaksak, hur man personligen vill att en sådan app skall vara utformad och vad man har för behov som podcast-lyssnare. I denna artikel kommer jag tipsa om 3 stycken grymt bra appar när det gäller att lyssna på podcasts i din Android-enhet.

I denna artikel tipsar jag om följande appar:

Pocket Casts
Bästa podd-appen, kostar cirka 40 kr.

Acast
Gratis och grymt bra. Stötta dina favorit-poddar genom att ta del av reklam inuti avsnitten.

Podkicker
Enkel men gör jobbet. Innehåller reklam men är gratis.

Läs ingående om apparna nedan och ta del av skärmdumpar.

Pocket Casts

Klicka här för att ladda ner Pocket Casts på Play Butik!

Pocket Casts är en riktigt högkvalitativ app för att lyssna och premenurera på podcasts. Appen är inte gratis som de andra apparna i denna artikel men endå väl värd sina pengar. Jag betalade cirka 40 kr för appen vid köptillfället och Pocket Casts är numera vad jag använder till podd-lyssnande.

Appen gör allt en podcast-spelare skall göra och gör det på ett utomordentligt vis. Du kan upptäcka podcasts utefter kategorier, topplistor, poddar nära dig eller efter trendande poddar. Du bläddrar enkelt igenom poddar du prenumererar på och klickar enkelt på respektive podds omslagsfoto för att ta del av avsnitten, gränssnittet och detta upplägg är väldigt tydligt och snyggt. Du kan enkelt synka appen för att ta del av dina podcasts och diverse avsnitt på andra apparater så som din mac, pc eller surfplatta.

Andra bra funktioner är att du kan streama poddar via din chromecast, ändra uppspelningshastigheten och få notiser när nya podcast-avsnitt har kommit.

Och som de flesta betal-appar är även Pocket Casts helt fri från reklam.

Bild från appen Pocket Casts.
Appen Pocket Casts.

Nedan finner ni ett kort videoklipp på engelska som snabbt förklarar och visar appen Pocket Casts.

[responsive_video type=’youtube’ hide_related=’0′ hide_logo=’0′ hide_controls=’0′ hide_title=’0′ hide_fullscreen=’0′ autoplay=’0′]https://www.youtube.com/watch?v=FRg0d8kqVqs&t=127s[/responsive_video]

Acast

Klicka här för att ladda ner Acast på Play Butik!

Acast är en svenskutvecklad app/webbsida där podd-skaparna har möjlighet att lägga till bilder, videoklipp, länkar med mera till sina podcasts. En spännande funktion som potentiellt kan förhöja upplevelsen. Personligen är jag fortfarande aningen “gammaldags” och håller mig till enbart ljud i mitt lyssnande. Acast försöker även göra det möjligt för podd-skapare att tjäna pengar på sina verk och du kan därför få höra reklam i avsnitten. Detta är inget som stör mig då det hela är upplagt på ett bra sätt och jag personligen bara känner mig glad att kunna stötta kreatörerna av mina favoritpoddar.

Appen står för sin egen podd-katalog och importerar inte ifrån itunes/podcaster, något som gör utbudet mindre men inte alls sämre. Möjligen är utbudet mer kvalitativt då det inte är lika lätt för vem som helst att bara “slänga upp” sin podd där som på itunes.

I övrigt finner man alla funktioner som en podcast-app skall ha, så som möjlighet att enkelt upptäcka nya poddar, skapa sin egen “feed” och ladda hem poddar för lyssning offline. Gränssnittet är väldigt snyggt och enkelt upplagt och allt laddar snabbt och stabilt. Gränssnittet är fritt från reklam men inuti podd-avsnitten förekommer som sagt reklam.

Acast är helt gratis.

Bild från appen Acast.
Appen Acast.

Podkicker

Klicka här för att ladda ner Podkicker på Play Butik!

Podkicker är en superenkel men bra app som alltid har fungerar bra för mig genom åren. Detta är appen jag använde innan jag betalade för Pocket Casts som jag skrev om ovan.  Podkicker är helt gratis men innehåller reklam.

Funktionerna är mer eller mindre att man kan prenumerera på sina favorit-poddar samt ladda ner avsnitt för offline-lyssning. Allt fungerar dock bra och ibland vill man bara ha en basic app som är gratis och gör sitt jobb. Detta gör Podkicker och är ett väldigt bra alternativ för oss som inte vill betala för en podcast-spelare.

Podkicker finns även som pro-version för 19 kr och är då reklamfri. Ladda hem den versionen genom att klicka här!

Bild från appen Podkicker.
Appen Podkicker.

Har ni något att tillföra denna artikel? Vilken podcast-app använder ni er av och kommer ni efter att ha läst denna artikel testa på någon av apparna? Tveka inte att lämna en kommentar nedan och dela med er av era tankar och åsikter. Ha det bra!

Kategorier
Allmänt

Gratis Appar Till Android

Gratis Appar Till Android.

Ibland vill man bara leta fram nya appar i form av trevliga spel eller kanske någon smart app som gör livet enklare. När man är på detta utforskande humör vill man helst att apparna skall vara gratis då man inte riktigt vet vad man vill åt. Därför kommer jag i detta inlägg helt enkelt strukturera upp direktlänkar till de mest nedladdade gratis-apparna för Android inom olika kategorier på Play Butik.

Nedan finner ni länkar till gratis appar inom olika kategorier. Tänk på att även om apparna är gratis att ladda ner så kan köp inuti appen krävas för att få full funktionalitet av appen. Eller om vi tar Spotify som exempel så är appen helt gratis att ladda ner men Spotify som tjänst är egentligen inte mycket att ha enligt mig utan att man betalar för ett premium-konto.

Huruvida så finns det massvis av gratis appar inom alla möjliga kategorier att ladda hem. Lycka till i letandet!

Gratis appar till Android – de mest populära inom följande kategorier:

Har ni några gratis appar till Android ni vill tipsa om? Ett spel eller någon app som gör vardagen enklare kanske? Eller varför inte någon app som gör en smartare och med allmänbildad! Se till att dela med er av era tips genom en kommentar nedan. Ha det bra!

 

 

Kategorier
Träning

Träningsdagbok-app för styrketräning

En app för att logga alla övningar, set och repetitioner vid styrketräning är sålkart superbra. Fördelarna är många och bara loggandet i sig kan sporra och motivera en att prestera bättre i gymmet. Att veta hur mycket man lyfte förra passet i en specifik övning är även bra för att inte lasta på för mycket vikt och undvika skador. Och så kan det även vara kul att kunna titta på hur man har presterat och vad ens personbästa ligger på och hur man har förbättrats över tid.

I apparna kan man även logga sin egen vikt, att gå upp eller ner i vikt är ofta något som tillhör träningen och är såklart bra att ha svart på vitt.

Jag tipsar i denna artikel om två superbra appar för detta ändamål, en för Android och en för iPhone, båda är gratis och reklamfria. Appen till iPhone kan man mot en kostnad uppgradera för extra funktioner. Båda apparna är på engelska, vilket i sammanhanget inte bör vara ett problem.

Appen FitNotes för Android

En snygg, enkel och superbra app för din styrketräning som dessutom är gratis och reklamfri. Menyerna känns logiska och allt fungerar som man vill. Installera bara appen och välj i vilken enhet du vill se dina vikter och din egen vikt i, kilogram eller pounds. Swipa åt höger för att se föregående dagar och till vänster för att kolla in kommande dagar, klicka på plus-symbolen för att lägga till övning samt repetitioner och vikt. Klicka på menyn uppe i högra hörnet av appen för att registrera kroppsvikt.

Klicka här för att ladda hem FitNotes från Play Butik!

Nedan ser ni två utvalda skärmdumpar från appen.

Bild från appen FitNotes.
Bild från appen FitNotes.

FitNotes rekommenderas som ni förstår starkt och den är som ni vet gratis och reklamfri så det är bara att ladda hem den och testa direkt. Lycka till!

Appen RepCount för iPhone

RepCount är en enkel, snygg och superbra app för att logga dina styrketräningspass och dessutom gratis och reklamfri. Appen är svenskutvecklad och iPhone-appen är på svenska men Android-versionen av RepCount är ännu inte översatt. Några av funktionerna på gratisversionen innefattar möjligheten att logga obegränsat antal träningspass, skapa obegränsat antal träningsprogram, lägga till egna övningar, möjlighet till backup samt möjlighet att dela träningspass på Facebook eller Instagram och mycket mer. Och med betalversionen av appen finns det ännu mer funktioner.

Klicka här för att ladda hem RepCount från App Store!

Bild från appen RepCount.
Bilder från appen RepCount.

Det var allt om appar för styrketräning, lycka till med styrketräningen!

Har ni några appar för styrketräning eller träning i allmänhet som ni vill dela med er av? Eller har ni något annat att tillföra artikeln så tveka inte att kommentera nedan! Ha det bra!

Kategorier
Allmänt

App för att spela in samtal – För Android & iPhone

En app för att spela in samtal har såklart många olika användningsområden. Exempelvis vid viktiga samtal med myndigheter eller när man skall spela in en intervju som hålls via telefon. Helt enkelt samtal där det är viktigt att man kan verifiera vad som har sagts i efterhand. Även samtal med försäljare över telefon där avtal sluts är bra att kunna ha tillgång till i efterhand om det skulle bli diskussion i efterhand om vad som sagts.

Jag har för övrigt skrivit en dedikerade Spela in samtal med iPhone artikel för er som endast är intresserade av det.

Enkelt med appen ACR för Android

Vi rekommenderar appen ACR (Another Call Recorder) för att enkelt spela in samtal på din Android-telefon. Till iPhone kan man inte ladda ner appar för att direkt spela in samtal utan det hela är lite krångligare, men mer om det längre ner. Ladda helt enkelt ner ACR genom att klicka här. Öppna appen och godkänn avtalet samt att ACR skall få tillgång till att spela in samtal med mera för att det hela skall fungera.

Klicka här för att ladda ner ACR till din Android-enhet!

Inställningar som kan vara bra att aktivera vid start:

  • Att samtal automatiskt spelas in.
  • Att man får välja att spara eller inte spara samtal efter man avslutat dem.
  • Hur länge samtal skall sparas på telefonen innan de automatiskt tas bort.
  • Ifall man vill att korta samtal, under ett visst antal sekunder inte skall sparas.
Bild från appen Another Call Recorder.
Skärmdumpar från ACR.

ACR är gratis i sitt grundutförande men det finns en premium-version att betala för. Med ett sådant köp slipper man reklam i appen och man får bland annat möjlighet att automatiskt ladda upp sina samtal till olika molntjänster så som Google Drive eller Dropbox. Något som kan vara väldigt smidigt.

Det finns fler inställnings-möjligheter i appen förutom de ovan, bland annat så kan man välja att aldrig spela in samtal man har med utvalda kontakter. Majoriteten av ens telefonsamtal är ofta till ett fåtal personer i ens närhet och om man exkluderar dessa från inspelning sparar man diskutrymme som tas upp i onödan. Och man skaffar nog heller inte en app som denna för att spela in samtal med ens närmaste.

Hur gör man med iPhone?

Till iPhone är det hela inte lika enkelt. Apple tillåter inga appar på App Store som ersätter den vanliga telefon-appen och på grund av detta går det heller inte att göra appar som enkelt spelar in ens samtal.

En lösning på problemet är dock appen Tapacall som istället utnyttjar konferencesamtal samt en speciell server som man ringer upp för att kunna spela in ens samtal. Det hela går till som så att man först ringer upp servern, därefter lägga man till personen man skall prata med och när personen har svarat så slår man ihop samtalen med en knapptryckning. Nu har man ett samtal som spelas in. Med Tapacall går det med samma grundläggande princip även att spela in aktiva samtal.

När samtalet är avslutat får man en notifiering och kan enkelt ladda ner samtalet till ens telefon, Dropbox eller Google Drive.

Tapacall finns i en gratisversion samt en betalversion, på gratisversionen kan man dock endast lyssna på första minuten av ens inspelning vilket gör att man nästan tvingas välja betalvarianten. Värt att nämna är också att samtalen som man spelar in lagras på en Tapacalls server i upp till ett år.

Klicka här för att ladda ner Tapacall till din iPhone!

Ovanstående är gratisversionen av Tapacall, inom appen kan man uppgradera till diverse betalversioner.

Utvalda skärmdumpar:

Bild från Tapacall.
Skärmdumpar från Tapacall.

Är det lagligt att spela in samtal?

Att via sin egen telefon spela in samtal är fullt lagligt. Däremot är det en fråga man får ställa sig själv om man tycker det är moraliskt rätt att spela in samtal utan att informera personen i andra änden.

Det är däremot ett brott att spela in samtal på fel vis. Som att exempelvis installera en app som spelar in samtal på någon annans telefon, vilket såklart är rimligt.

Läs mer om vad lagen säger om att spela in samtal genom att klicka här.

Vad säger ni om att spela in samtal via telefonen? Har ni något ni vill påpeka angående artikeln eller har ni någon app ni vill rekommendera för ändamålet? Tveka då inte att kommentera nedan!

Save

Save

Save

Kategorier
Allmänt

Påminnelse-app (Till Android & iPhone)

Påminnelse-app för Android och iPhone! Glöm aldrig något igen med en enkel och dedikerad app för påminnelser!

En smart-telefon är ju egentligen den perfekta apparaten för att hjälpa oss komma ihåg diverse saker då man alltid har den med sig. Allt ifrån möten vi har planerat in, människor vi skall träffa eller kanske att en räkning skall betalas. Om man använder sig av Facebook är den ofta väldigt bra att påminna om att folk fyller år. Och en kalender-app (som alltid finns med i telefonen som grund) är bra för att lägga in påminnelser i samt för att schemalägga sina dagar.

Men ibland vill man inte in i kalender-appen och lägga in mer påminnelser eller så använder man sig inte av en kalender-app alls. Och ibland är kalender-apparna inte superbra för att enkelt lägga in påminnelser och hantera dessa. I dessa fall och även annars fungerar en dedikerad kalender-app väldigt bra, de är designade för att hantera just påminnelser och är ofta väldigt enkla att använda. Det finns såklart massvis av gratis alternativ och vi kommer rekommendera ett bra alternativ för båda Android samt iPhone.

Dedikerad påminnelse-app för Android samt iPhone!

Just Reminder av AppHouze Co – Klicka här för att ladda ner appen till din Android-enhet!

Bild ifrån appen Just Reminder.

 

En enkel, användarvänlig och gratis app som har alla funktioner man förväntar sig av en påminnelse-app. Just Reminder är omtyckt av användarna och har fått väldigt bra betyg på Play Butik.

Möjligheten att repetera påminnelser varje dag, vecka eller månad finnes. Man kan skräddarsy sina påminnelser utefter vilken typ av uppgift det gäller. Det finns även möjlighet att lägga till bilder för ens påminnelser. Fler funktioner för appen finnes och dessa kan ni läsa mer om på länken ovan. Och som vi pratade om i början av inlägget, vill man ha en enkel och dedikerad påminnelse-app kan man använda Just Reminder som en sådan och strunta i alla funktioner.

Alarmed ~ Reminders + Timerz av Yoctoville – Klicka här för att ladda ner appen till din iPhone!

Bild från appen Alarmed Reminderz + Timers.

Väldigt bra och enkel app som är omtyckt och bra betygsatt av dess användare. Gränssnittet är väldigt snyggt vilket gör det extra trevligt att använda denna app.

Appen är full av funktioner och det finns bland annat möjlighet att repetera påminnelser varje dag, vecka, månad och så vidare. Andra funktioner innefattar möjligheten att snooza, nedräkning till påminnelser, skräddarsydda meddelanden samt att enkelt kunna dela sina påminnelser med andra via mail med mera. Läs om resterande funktioner på länken ovan.

I grunden är detta en enkel och bra påminnelse-app och behöver man inte massvis med funktioner kan man helt enkelt strunta i dessa.

Har ni någon app inom denna kategori ni verkligen kan rekommendera eller har ni något annat att tillföra denna artikel? Tveka då inte att skriva en kommentar nedan!

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Kategorier
Hälsa Träning

Stegräknare appar – gratis till din Android & iPhone

Med en stegräknare till din Android eller iPhone i form av en liten app så håller du enkelt koll på dina steg och din aktivitet dag för dag!

Stegräknare i form av appar har vad jag vet funnits sedan smart-telefonernas begynnelse, vilket ändå är för ganska många år sedan vid det här laget. Men även om så är fallet så blir apparna fortfarande bara bättre och bättre och det finns massvis med gratis alternativ.

Tillverkarna lanserar även sin egna stegräknare och hälso-appar nu för tiden. Inbyggt i Samsungs telefoner finns appen “S Health” som innehåller en grymt bra stegräknare, och som för övrigt är en fantastisk app med MÅNGA användningsområden. Även Apple har sin egen Hälso-app med bland annat inbyggd stegräknare, appen heter kort och gott “Health” och är förinstallerad på iPhones.

Förutom att man kan logga steg i ovanstående appar kan man även logga annan form av rörelse, exempelvis träningsformer som cykling och löpning. Man har även möjlighet att hålla kolla på sitt matintag, sin kaffekonsumtion och hur bra samt länge man sover. Många grymt bra funktioner helt enkelt. Och helt kostnadsfritt!

Läs mer om S Health från Samsung eller Health från Apple på deras egna hemsidor.

Grundläggande krav för stegräknare till din telefon

Längre ner i detta blogginlägg kommer jag tipsa om ett par stycken bra stegräknare till Android respektive iPhone, men först lite kort om grundläggande krav som alla stegräknare man installerar på sin telefon bör uppfylla.

1. Räkna antal steg korrekt

För det första skall appen mäte stegen korrekt, det är såklart superviktigt och en självklarhet. Jag har jämfört mellan olika appar där den ena har sagt att jag tagit 15000 steg på en dag medan den andra påstår att jag tagit över 20000 steg samma dag. Uppenbarligen har någon av apparna fel. Tipsen längre ner i detta inlägg är väldigt bra på att mäta steg korrekt.

2. Ha möjlighet att se över sin historik

Apparna bör ha möjligheten att på ett överskådligt och enkelt sätt visa hur många steg man tagit olika dagar, veckor och månader. Helt enkelt för att man skall kunna se om man rör på sig mer eller mindre och om man gör framsteg eller inte. Även möjligheten att sätta upp mål i form av antal steg per dag och ha möjligheten att se hur ofta man lyckats nå sina mål bör finnas. Många stegräknare registrerar även hur många kalorier (den tror) man bränt utefter hur många steg man tagit. En funktion jag personligen klarar mig utan då jag endå inte tror att den uträkningen stämmer särskilt bra. Dock skadar det inte att ha en sådan funktion.

3. Apparna skall vara fria från reklam

Det säger sig självt egentligen. Av alla stegräknare som finns till våra smart-telefoner där ute kommer vi helt enkelt välja de som är fria från reklam. Användarvänligheten och upplevelsen av att använda appen blir så mycket bättre av detta. Och det finns många stegräknar-appar som både är gratis och fria från reklam. Det är endast dessa som jag kommer tipsa om lite längre ner.Med ovanstående kriterier fastslagna kommer jag nu rekommendera ett par appar till både Android samt iPhone. All håller hög klass men testa gärna vilken som passar dig bäst då alla alternativen ändå är gratis.

Gratis stegräknare för Android

Nedan finner ni tips på riktigt bra stegräknare till Android. Då apparna som sagt är gratis (i alla fall att prova på) så är ett tips att göra just det, prova på ett par av apparna och se vilken som passar dig bäst. Lycka till!

Pedometer

En mycket omtyck stegräknare som fått väldigt bra betyg av användarna och som såklart uppfyller alla kriterier ovan. Kommentarer om appen är att den helt enkelt fungerar grymt bra samt att den är väldigt enkel att använda. Däremot upplever en del användare att den drar aningen mycket batteri.

Länk till att ladda ner på Google Play.

Kolla in klippet/bilderna nedan (på engelska) för att få en uppfattning kring hur appen ser ut.

Nya Google Fit Appen

Appen i fråga har funnits i många år men har nu fått en ny och fräsch design. Appen är riktigt bra och håller en hög kvalitet vilket man kan förvänta sig när just Google ligger bakom appen. Förutom att mäta din steg kan du logga din vikt och blodtryck i appen, se tydliga grafer över din historik och mycket mer därtill.

Länk till att ladda ner på Google Play.

Kolla in bilderna nedan för att få en uppfattning kring hur appen ser ut.

Bild som visar hur nya Google Fit Appen ser ut.

S Health

En grymt bra app med en superbra stegräknare och väldigt många andra funktioner som vi slog fast tidigare i detta inlägg. Såklart gratis och reklamfri! Även här är de flesta användare supernöjda och appen har fått bra betyg men en del användare klagar på att den äter upp för mycket batteri. Testa och se vad ni tycker! Detta är mitt personliga val och jag är supernöjd!

Länk till att ladda ner på Google Play.

Kolla in klippet nedan (på engelska) om ni vill kolla in Samsungs egna reklamfilm för appen.

Gratis stegräknare för iPhone

Här kommer ett par riktigt bra tips på stegräknare för iPhone. Första tipset nedan är Apples egna app Health som har inbyggd stegräknare och kommer förinstallerad på deras telefoner, så för många är nog appen Health det bästa valet.

Health

Väldigt bra stegräknare och många fler andra funktioner finns tillgängliga, så som möjligheten att mäta din sömn, ta en meditationspaus och mycket mer. Appen är såklart gratis och reklamfri. Du laddar som sagt inte hem appen till din iPhone då den är förinstallerad på telefonen, eventuellt att äldra modeller inte är kompatibel med appen. Läs mer om appen på Apples hemsida om du vill veta mer.

Nedan ser ni en bild på hur appen ser ut.

Bild på daglig aktivitet som visas i Apple Hälsa.

StepsApp Stegräknare

Väldigt populär och bra app! Fungerar väldigt bra och du får riktigt bra historik över din aktivitet och de steg du tagit. Appen är också väldigt korrekt och går att integrera med Apple Watch för er som använder er av en sådan.

Bild som säger Ladda ner på App Store.

Nedan syns bilder på hur appen ser ut.

Bilder som visar gränssnittet på appen.

Accupedo Stegräknare

Grymt bra stegräknare med bland annat funktioner som att säkerhetskopiera ens statistik till iCloud och möjligheten att dela ens aktivitet på Facebook. Väldigt populär app som har fått bra betyg och kritik av användarna. Som alltid är det några användare som inte gillar appen och inte får ut rätt antal steg men den stora majoriteten av användarna är verkligen supernöjda!

Bild som säger Ladda ner på App Store.

Kolla in klippet nedan för att få en uppfattning kring hur appen ser ut.

Hoppas ni nu väljer en bra stegräknare som fungerar för er och att den sporrar er till att röra er mer! Har ni några speciella appar inom denna kategori att tipsa om eller några erfarenheter ni vill dela med er av så tveka inte att kommentera nedan.Ha det bra!

Kategorier
Hälsa

Blåljusfilter till mobilen (Android & iPhone)

Blåljusfilter till din mobil – För en god natts sömn!
God sömn är viktig för vår hälsa och vårt välbefinnande men många studier pekar mot att vi får för lite sömn. Något som bidrar till diverse sjukdomar samt ett allmänt sämre mående.

Något som kan bidra till problem med insomning och en sämre sömn är det “blåa ljuset” som våra apparater ger ifrån sig. Inte minst våra telefoner. Blått ljus rubbar vår dygnsrytm och bidrar till mindre utsöndring av melatonin i våra kroppar. Och melatonin är ett hormon som just ansvarar för att göra oss sömniga.

Vad gör vi åt problemet?

Lyckligtvis finns det en lösning på problemet, Nämligen appar till både Android samt iPhone som skyddar mot blått ljus. Till iPhone finns även ett inbyggt skydd som blockerar det blåa ljuset från skärmarna när man väljer att detta skall ske. Istället för det klara och ljusa skenet från skärmen blir det mer gulaktigt och dovt, man vänjer sig snabbt och tänker inte alls på det efter ett tag. Sedan så är det ju bara timmarna inför läggdags man har den inställningen på sin telefon ändå.

Utöver bättre sömn och en enklare insomning rapporterar även användare att deras ibland irriterade ögon (av för mycket skärmtid) inte längre är lika irriterade och röda.

Blåljusfilter inbyggt i iPhone!

Apple har med sin uppdatering till iOS 9.3 inkluderat en funktion i sitt operativsysten som de kallar Night Shift, vilket gör samma sak som diverse appar som skyddar mot blått ljus. Så har du en iPhone, iPad eller iPod Touch så se helt enkelt till att uppdatera till iOS 9.3 eller den senaste versionen av iOS och saken är klar. Läs om hur du använder Night Shift via denna länk.

Blåljusfilter App – Alternativet för Android!

I Android finns i skrivande stund ingen inbyggd funktion för att blockera blått ljus på skärmen utan här får man förlita sig på någon app. En gratis app som gör jobbet och är enkel att använda är Blåljustfiler.

Nedan ser ni hur en aktivering av filtret påverkar ljuset från skärmen. Här via appen Blåljusfilter.

Bild från Blåljusfilter appen.
Filtret först av sedan aktiverat i Blåljusfilter appen.

Bonustips – Blåljusfilter till datorn!

När det gäller eran dator är programmet F.lux ett grymt bra alternativ. Jag och många andra jag känner använder själv detta program och vi är väldigt nöjda.

Surfa bara in på www.justgetflux.com och ladda ner programmet till Mac eller PC. Det går att göra massor av inställningar i programmet gällande tider på dygnet som det blåa ljuset skall filtreras och hur mycket men de automatiska inställningarna fungerar väldigt bra och känner av klockslaget och årstid.

Har ni testat att blockera blått ljus från era apparater? Har ni märkt någon skillnad? Har ni någon ytterligare app eller funktion att tipsa om så är ni välkomna att göra så i kommentarerna nedan.

Save

Kategorier
Allmänt

Vem ringde app gratis (Android & iPhone)

Vem ringde app gratis – För Android samt iPhone. Minska risken att svara okända personer!

Det känns som om att det bara blir vanligare och vanligare att se något okänt nummer ringa upp en via ens mobil. Delvis beror nog detta på telefonförsäljning men också att vi ger ut varandras nummer till andra människor hej vilt. Vissa av oss bryr oss inte speciellt mycket medans andra aldrig skulle svara i telefonen utan att först veta vem det är.

För dem av oss som vill veta vem som ringer när det är ett okänt nummer finns flera alternativ i form av appar som automatiskt söker upp numret som ringer till en. Finns numret med i appens databas så visar den vem personen eller företaget är. Väldigt ofta fungerar detta bra då majoriteten av alla nummer inte är skyddade eller dold och finns med i diverse register över telefonnummer. Ytterliggare en faktor som gör att apparna exempelvis kan känna igen att en telefonförsäljare ringer dig är att någon annan användare av appen har svarat på samma nummer och angett till appen att det var en försäljare. Man hjälps liksom åt att skapa ett register över diverse telefonnummer.

Vem ringde app gratis – Två bra alterniv till Android samt iPhone:

Två grymt bra gratis appar för detta ändamål är Truecaller eller Sync.ME. Apparna finns båda till Android samt iPhone. Vill du kan du betala en summa för att slippa se reklam.

För att se fler alternativ till ovanstående appar sök bara på “nummerpresentatör” eller “caller ID” på App Store respektive Play Butik. Som alltid se till att kolla recensioner och betyg samt om många har testat på appen innan ni laddar hem något.

Vad är era erfarenheter kring appar som dessa? Har ni någon speciell att tipsa om eller något annat att bidra med så gör gärna det i kommentarsfältet nedan!

Ha det bra!

Kategorier
Underhållning

App som känner igen musik (gratis)

App som känner igen musik – AppFokus tipsar om flera bra alternativ för både Android samt iPhone!

Att plötsligt höra en riktigt bra låt och verkligen vilja veta vad den heter för att kunna lyssna på den fler gånger senare känner nog många igen sig i. Att heller inte komma på vad låten heter (inte ens efter flertalet sökningar på google) och inte ha möjlighet att lyssna på den fler gånger är nog också något som många till sin förtvivlan känner igen sig i.

Lösningen är enkel, ladda helt enkelt hem en app till din Android eller iPhone enhet och låt appen avgöra vad låten heter. Appen använder din smart-telefons inbyggda mikrofon för att avgöra vad låten heter. För att det hela skall fungera behöver appen ha tillgång till internet för att kunna matcha vad den hör mot en databas. Det hela fungerar väldigt bra och ofta får man tag i rätt låt. En bra känsla, såklart!

App som känner igen musik – Två alternativ som gör jobbet:

De två största apparna i den här kategorin är Sound Hound och Shazam. Båda fungerar väldigt bra och det finns gratisversioner av båda till både Android samt iPhone. Båda apparna går att göra reklamfria genom ett köp inuti appen.

Och tänkt på att skaffa appen NU, när du nästa gång här den där låten du vill åt är det ofta för sent om du inte redan skaffat appen och installerat den.

//Joakim

 

Save